سفارش تبلیغ
صبا ویژن

shik-shad-mazhabi

جوان ماندن و شاداب به نظر رسیدن، آرزوی خیلی‌هاست و مخصوصا در میان خانم‌ها، کم نیستند آنهایی که چنین آرزویی در سر دارند و برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند...

 اگر شما هم از همین گروه‌اید از 11 توصیه زیر غافل نشوید:
 
* عینک مطالعه بنددار خود را دور گردن‌تان نیندازید. اگر شما بند عینک‌تان را دور گردن‌تان بیندازید علاوه بر اینکه فراموشکار به نظر می‌رسید، ضعف دید چشم‌تان در اثر بالا رفتن سن هم بیشتر خودش را نشان می‌دهد اما اگر علاقه زیادی به همراه داشتن عینک‌تان دارید، می‌توانید در مواقع غیرضروری آن را روی سرتان قرار دهید.
 
 
* رنگ صورتی را برای رژلب‌تان انتخاب کنید. یکی از سریع‌ترین راه‌های جوان به نظر رسیدن استفاده از آرایش‌های روشن و کم‌رنگ است. استفاده از یک رژ‌لب صورتی که کمی هم برق‌لب روی آن مالیده شده است، صورت شما را بسیار روشن و جوان نشان می‌دهد و در عوض رنگ‌های تیره و مات صورت شما را مسن‌تر وجذابیت‌تان را کمتر می‌کند.
 
 
* جلوی موهایتان را کوتاه کنید. این کار مخصوصا برای خانم‌های بالای 50 سال بسیار مفید است. به جای یکدست کردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را کوتاه کنید و یک سشوار سطحی هم بکشید. اثر این کار در چهره‌تان را می‌توانید در اولین میهمانی‌ای که شرکت کردید، ببینید.
 
 
* دور مش‌ و‌های‌لایت‌های سفید، صدفی، استخوانی و نقره‌ای را خط بکشید. اگر که به مرور زمان و با بالا رفتن سن رنگ موها‌یتان به رنگ‌های روشن تغیر یافت و شما آن رنگ را می‌پسندید که هیچ؛ اما انتخاب کردن رنگ‌های خیلی‌ روشن مثل صدفی یا نقره‌ای به منزله مسن‌تر به نظر رسیدن برای یک خانم است. حالا انتخاب با خودتان است. اگر می‌خواهید 10 سال پیرتر از آنچه هستید به نظر برسید، می‌توانید این رنگ‌ها را برای موها‌یتان برگزینید!
 
 
* دندان‌های خود را سفید کنید. هرچه‌قدر دندان‌های سفید و براق در شاداب به چشم آمدن چهره موثر است، به همان میزان هم دندان‌های زرد و کدر در زیاد نشان دادن سن موثر است. شما می‌توانید به راحتی و با صرف هزینه‌ای اندک، دندان‌هایی زیبا و درخشان و در نتیجه چهره‌ای شاداب و بشاش داشته باشید.
 
 
* کمترین اما بهترین لباس‌ها را بخرید. پرکردن کمد و کشوهای خانه از لباس‌های مختلف و رنگارنگ که هیچ‌کدام مناسب یک مجلس هم نیستند، اصلا هنر نیست. هنر این است که شما کمترین اما بهترین لباس‌ها را بخرید. فقط هنگام خرید به هماهنگ بودن رنگ‌ها هم دقت کنید و سعی نمایید رنگ و طرحی را انتخاب کنید که عیب‌های ظاهری بدن‌تان را بپوشاند. بد نیست که با هر دست لباس، یک گردنبند، انگشتر یا دستبند هم‌رنگش را هم تهیه کنید، این طوری کلی به روز و جوان به حساب می‌آیید!
 
 
* مناسب سن‌تان لباس بپوشید. منظور از این جمله آن نیست که خانم‌های بالای 40 یا 50 سال حق پوشیدن لباس‌های روشن را ندارند. منظور این است که در جوان‌نمایی افراط نکنید. خب مسلم است که پوشیدن شلوار بگ‌ کتان با یک تاپ گشاد اصلا برای سنین بالا مناسب نیست و فرد با پوشیدن این لباس‌ها در عوض جوان به نظر رسیدن، خیلی هم مضحک می‌شود بنابراین داشتن بهترین و مناسب‌ترین پوشش در سنین مختلف یکی از راه‌های جذاب به نظر رسیدن است.
 
 
* ظاهرتان را تغییر دهید. یکنواختی باعث کسلی و پیری می‌شود. پس برای آنکه به پیری زودرس مبتلا نشوید، هرچند وقت یک‌بار رنگ و مدل موها و حتی آرایش‌تان را تغییر دهید. حتی می‌توانید با عوض کردن رنگ یا مدل ابرویتان هم یک تغییر اساسی در چهره‌تان ایجاد کنید. اگر بتوانید سبک لباس پوشیدن‌تان را هم هر از گاهی عوض کنید، بد نیست.
 
 
* کفش‌ها هم در جوان بودن بی‌تاثیر نیستند. درست است که شما با کفش‌های طبی که ظاهر چندان زیبایی ندارند، راحت‌ترید اما باور کنید اگر برای شرکت در یک مهمانی که قرار است با ماشین بروید و برگردید، یک جفت کفش پاشنه بلند نگین‌دار بپوشید، بسیار شاداب و جذاب به نظر خواهید رسید.
 

*رنگ لباس و بوی عطرتان را مناسب فصل انتخاب کنید. اینکه شما در فصل تابستان لباسی روشن‌ به تن کنید و از عطر خنکی هم استفاده کنید، بسیار به جذابیت شما می‌افزاید و این‌طوری اطرافیان‌تان متوجه می‌شوند که روح جوانی و شادابی هنوز در شما پایدار است بنابراین حواس‌تان باشد که رنگ‌ها و بوها هم در جوان نشان دادن شما بی‌تاثیر نیستند.
 
 
* عمل جراحی زیبایی. آخرین توصیه برای جوان‌تر به نظر رسیدن از آنچه هستید، انجام عمل جراحی زیبایی برای از بین بردن چین و چروک‌های صورت و افتادگی پلک است. فقط برای این کار باید مجرب‌ترین و بهترین پزشک را انتخاب کنید تا از کرده خود پشیمان نشوید.

نوشته شده در یکشنبه 89/3/16ساعت 11:57 صبح توسط اعظم هدایتی نظرات ( ) |

بانوی آب

چون هاله ای ز عاطفه ی ماه

با جامه ای ز نور

در قصر آفرینش کامل

خورشیدوار، ایستاده به درگاه ...

میلاد ام ابیها،حضرت فاطمه زهرا علیهاالسلام و روز مادر بر همه مبارک


نوشته شده در چهارشنبه 89/3/12ساعت 9:22 عصر توسط اعظم هدایتی نظرات ( ) |

 

ما بعنوان والدین وظایفی در برابر فرزندانمان داریم که بایستی به نحو احسن آنها را انجام دهیم وهمچنین طبق آموزه های دینی در نهایت بایستی سعادت فرزندانمان را به خداوند بسپاریم یکی از این راهها نیایش وخواستن از خداوند پس از ادای نماز است طبق فرموده امام صادق (ع( بهتر است هرشب دو رکعت نمازجهت سعادت فرزند قربه الی الله به شرح ذیل خوانده شود.

 

نیت: دو رکعت نماز جهت سعادت فرزندان قربه الی الله

 

رکعت اول:حمد+سوره قدر

رکعت دوم: حمد + سوره نصر

پس از سلام و صلوات ،دعا جهت سعادت فرزندان

منبع: کلیات مفاتیح الجنان


نوشته شده در چهارشنبه 89/3/12ساعت 10:45 صبح توسط اعظم هدایتی نظرات ( ) |

 

زن کانون هر جامعه یا اجتماع فرهنگی است. روشی که افراد هر گروه یا جامعه با زنان شان دارند مستقیماً نشان دهنده و بازتابی از این است که آنها چگونه به خودشان احترام می گذارند و چگونه دسته جمعی پیشرفت یا پسرفت می کنند.
وضعیت هایی مانند تحصیل نکردن زنان، خشونت خانگی، تجاوز، خیانت و مانند آن همگی خیلی سریع منجر به زوال هر جامعه ای می شود. این مساله بارها و بارها در زمان ها و مکان های مختلف دنیا تجربه شده است.
این زنجیره طبیعی رویدادها که همیشه رخ می داده و از این پس هم رخ خواهد داد از بذری جوانه می زند که هر ثانیه در هر روز، در هر روز از هر سال و هر سال از هر دهه افشانده می شود. آنچه ما «تاریخ بشر» و تکامل می نامیم از همین رویدادها سرچشمه می گیرد. قضیه از این قرار است؛ زن نخستین معلم فرزندانش است و نقش اساسی در آینده ای که دخترانش انتخاب می کنند، دارد و همچنین الگویی است برای اینکه پسرانش یاد بگیرند چطور با همسران شان رفتار کنند. وقتی جامعه ای، فرقی نمی کند مذهبی باشند یا نژادپرست یا فلسفی یا ملی، اجر و عزت زن ها را حفظ کنند زنان آن جامعه هم به شبکه ای از معلمان خردمند و با اعتماد به نفس برای نسل آینده تبدیل می شوند و پس از آن شبکه نیرومند و سودمندی از افراد به وجود می آید. در نتیجه نه فقط خانواده های درست و سالمی ایجاد می شوند بلکه نمونه خوبی از همکاری در یک واحد به وجود می آید که اجتماعی قوی تر می سازد.
اگر پدری به دخترش بیاموزد که او می تواند هر شغلی که دوست دارد به چنگ بیاورد و او را تشویق کند که تحصیلاتش را ادامه بدهد و به خودش احترام بگذارد آن دختر هم احساس ارزش به خود را به جامعه ارزانی می کند و آدمی هدفگرا می شود؛ کمتر طعمه روابط نامشروع، اعتیاد، خشونت خانگی و امثال آن می شود. اگر پسر در محیطی رشد کند که شاهد رابطه معقول پدر و مادرش باشد و ببیند پدرش با مادرش با عشق و احترام و تشخص رفتار می کند، ببیند پدر و مادرش آدم های صادق و همسانی هستند، همین تفکرات را با خود به بزرگسالی می برد و مسوولیت های پدری و همسری خود را به نحو احسن برعهده خواهد گرفت. او و همسرش فرزندان سازگار و متعادل، مهربان و بامحبت و مسوولی پرورش می دهند که در نهایت بزرگسالان سودمندی خواهند شد.
برعکس اگر زنی طوری پرورش یابد که از نظر روحی و روانی ارزش کمی برای خودش قائل باشد احتمالش بسیار زیاد است که جذب مردان نامناسبی بشود که منفعت او و فرزندانش را در نظر نمی گیرند. این خانم ممکن است مجبور شود فرزندانش را در تنهایی بزرگ کند، قادر نباشد وظایف و تعهدات بزرگ کردن آنها را به تنهایی به دوش بکشد و نتواند آنها را از نظر مالی تامین کند. ممکن است شوهرش او را جسمی یا کلامی مورد آزار و اذیت قرار بدهد. چنین شرایطی باعث می شود از فرزندان درست مراقبت نشود، درست تربیت نشوند، از نظر عاطفی ضربه بخورند، تغذیه درستی نداشته باشند، درست تحصیل نکنند و هیچ وقت به توانایی های فردی بالقوه خود آگاه نشوند و در نهایت این بچه ها کسانی خواهند شد که آینده جامعه در دستان آنها شکل خواهد گرفت. مهم تر از همه اینکه آنها بازتابی مستقیم از قومیت خود هستند و جوامع بزرگ تر مثلاً کشورهای دیگر این مردم را اینچنین ارزیابی خواهند کرد. چرخه بی رحمی است که در آن بذرهای نامرغوب کاشته می شود، بذرها خوب تغذیه نمی شوند و محصولی که خوب رشد نکرده، درو می شود.
بعضی ها در محاوره هایشان برای اشاره به زن از کلمات ناخوشایند استفاده می کنند. ولی می توانند ساعت ها درباره مقام زن و ارزش او صحبت کنند. متاسفانه باید گفت کلماتی که این افراد به زنان اطلاق می کنند نوک کوه یخ است که از زیر آب بیرون آمده و دیده می شود. اگر این افراد در خانواده هایی بزرگ شده بودند که پدر و مادر عشق و احترام یکسانی نثار هم کرده بودند آنها هم طرز تفکری غیر از این می داشتند. با این حال هیچ وقت دیر نیست و حتی کسانی که با فرهنگ غلطی درباره زن و مرد بزرگ شده اند هر زمان می توانند چشم هایشان را به حقیقت بگشایند و از آن برای بهبود زندگی خود، فرزندان و جامعه بهره بگیرند. زن و مرد هر دو قلب، ذهن و روح دارند و می توانند آنها را به بهترین نحو به کار بگیرند. بعضی مردها درخواست احترام متقابل از سوی زن ها را به فمینیسم تعبیر می کنند، جنبشی که از حدود سی، چهل سال پیش با افرادی مثل گلوریا استینم شروع شد. او عقیده داشت زنان باید عزت نفس خود را بازیابند و مستقل باشند البته او کمی زیاده روی می کرد و فکر می کرد زنان باید مجرد باقی بمانند و جمله معروفی در این زمینه داشت که می گفت؛ زن به مرد احتیاج دارد همان قدر که ماهی دوچرخه لازم دارد. آنچه واضح است این است که زن و مرد هیچ کدام به تنهایی قادر به ادامه حیات نیستند و هر دو در کنار هم می توانند جامعه سالمی را به وجود بیاورند. احتمالاً تفکرات فمینیستی به این شدت امروز جایی در زندگی ما ندارد. زن و مرد هر کدام نقش متفاوتی در پیشبرد سلامت جامعه دارند که البته حتماً باید وظایف خود را زیر سایه احترام، عزت نفس و حرمت یکسان و متقابل انجام بدهند.
* ارزش خود را بدانید
چه شاغل باشید چه فقط یک زن خانه دار اجازه ندهید دیگران هرجور که می خواهند با شما رفتار کنند. شما باید به ارزش خود واقف بشوید و از دیگران بخواهید آن طور که شایسته شماست با شما رفتار کنند.
اما چطور باید از دیگران خواست رفتار شایسته ای با ما داشته باشند؟ پیش از اینکه درباره رفتار شایسته توضیحی داده شود بگذارید ببینیم رفتار شایسته به چه کارهایی اطلاق نمی شود.
رفتار شایسته این نیست که دوره بیفتید و دیگران را نصیحت کنید. رفتار شایسته این نیست که هر وقت کسی آن طور که باید با شما رفتار نکرد عصبانی و پرخاشگر بشوید. این نیست که متکبر و افاده ای باشید و با دیگران بد برخورد کنید و مطمئناً این نیست که پل های پشت سر را خراب کنید و وقتی کسی به هوا و هوس های شما توجهی نکرد رابطه تان را با او به هم بزنید. باید متعادل باشید. باید همیشه اعتدال را تمرین کنید و تا جایی که قدرت دارید با دیگران با گشاده رویی برخورد کنید.
شاید بپرسید اگر پرخاشگری، تهدید و فریبکاری نکنیم پس چطور انتظار داشته باشیم آن طور که شایسته ماست با ما رفتار کنند. رفتار شایسته از آنجا به سوی شما سرازیر می شود که نگاه تان را به خودتان تغییر بدهید. به هر حال هیچ وقت تا هنگامی که ابتدا خودتان به خودتان احترام نگذارید و خودتان را دوست نداشته باشید، نمی توانید انتظار احترام و عشق داشته باشید. باید از هر تفکر، الگو و رفتار منفی که سر راه رشد فردی شما قرار می گیرد خلاص شوید. به عبارت دیگر باید روی رشد فردی خود کار کنید.
توجه کنید اگر خودتان را مثل پادری جلوی در خانه پهن نکنید کسی کفش هایش را با شما پاک نخواهد کرد. کسی چنین کاری نمی کند مگر اینکه شما خودتان را در چنین وضعیتی قرار بدهید. هرچه برای شما پیش می آید از دو نکته سرچشمه گرفته؛ یکی اجازه مستقیم خودتان و دیگری وضعیت شما.
مطمئن باشید اگر دیگران به حریم ما قدم می گذارند کوتاهی از خود ما بوده است. درست است، خود ما اجازه این کار را به آنها داده ایم. می دانید چرا، چون در اعماق وجودمان احساس نمی کنیم ارزشمندیم و مذبوحانه می خواهیم با ما خوب رفتار کنند. اگر در عمق وجودتان باور داشته باشید استحقاق چیزی را ندارید تقریباً غیر ممکن است به دنبال آن باشید.
به این پرسش ها پاسخ بدهید. آیا ممکن است به علت تصویری منفی که از خود دارید سطح زندگی پایین تری را نشانه گرفته باشید؟ آیا بیشتر اوقات احساس می کنید با شما بدرفتاری شده، به شما بی توجهی شده یا از شما سوءاستفاده کرده اند؟ آیا دیگران معمولاً به احساسات و ترجیحات شما بی اعتنا هستند؟ آیا احساس می کنید دیگران بیش از اندازه از شما انتظار دارند و آن قدر که لازم است از کارهایی که کرده اید سپاسگزاری نمی کنند؟
اگر این طور است تغییر و تحول را باید از درون خود آغاز کنید تا بعد در زندگی بیرونی تان بروز پیدا کند. هنگامی که شروع به تغییر خودتان بکنید متوجه می شوید که اطرافیان تان هم دارند تغییر می کنند. ممکن است آنها دوست نداشته باشند شما یا خودشان تغییر کنند، ممکن است بعضی دوستان تان را از دست بدهید یا مجبور بشوید بعضی رابطه های بی ثمر را کنار بگذارید اما ارزشش را دارد چون در آخر بالاخره درک خواهید کرد که چه نیروی بالقوه ای در خود داشتید و دارید و همیشه به اندازه هم وزن خودتان طلا ارزش داشته اید.
همین طور به گذشته نگاه می کنید و درک می کنید که همیشه هوشمند، زیبا، شوخ طبع، جذاب، باانگیزه، خلاق، مبتکر و فردی کاملاً درخشان بوده اید. فقط نمی توانستید اینها را ببینید.
این را بدانید که شرایط کنونی تان چه بازتاب ارزش واقعی تان باشد چه نباشد شما زن منحصر به فرد و فوق العاده ای هستید. پر از شور زندگی و نیروی حیاتی هستید و در هر حال ارزش دو برابر احترام کنونی را دارید. استحقاق کسی را دارید که ملکه واقعی که درون شماست را ببیند.استحقاق احترام در کسب و کار، محل کار، دانشگاه، وزارتخانه و روابط تان را دارید. شما تفکرات ارزشمندی دارید که باید آنها را به دیگران عرضه کنید. شما منحصر به فرد هستید. هیچ کس دیگری مثل شما نیست.
مهم نیست چه کسانی دور و بر شما نمی خواهند ارزش شما را ببینند. امروز روزی است که باید در آینه به خود نگاه کنید و محدودیت های گذشته خود و امکانات بالقوه خود را ببینید. امروز باید درون زیبای خود را به روشی نوین دریابید. بله، وقتش رسیده که خودتان را به روشنی و وضوح ببینید حتی اگر تا به حال این کار را نکرده اید.

نوشته:خانم نوشین دیانتی روزنامه شرق


نوشته شده در شنبه 89/3/8ساعت 11:35 صبح توسط اعظم هدایتی نظرات ( ) |

آیا آن قـدر ولخـرجی کرده اید که به همه مقروض شده اید؟ خوب نگران نباشیـد، شـما تـنها فـردی نیـستید کـه در یک چنین شرایطی قرار گرفته است. زندگی مدرن به گونـه ای است که خواه نا خواه ما را به سمت خرج کردن میکشاند. بـه هر حال اگر می خواهید کلیه ی بدهی هایتان را صـاف کرده و بـه آرامش ذهنـی دسـت پیـدا کنـید، بـاید به صورت ریشـه ای بـا این مشکل برخورد کرده و جلوی ولخرجیـهای بیهوده ی خود را بگیرید.
1) متوجه باشید که چه مقدار پول خرج می کنید
افراد بسیاری که به خرج کردن معتاد شده اند، دیگر متوجه نیستند که چه مقدار پول خرج می کنند. ابتدا باید دقت کنید که هر آیتمی که قصد خرید آن را دارید چه قیمتی دارد و برای خرید هر یک از آنها باید چه مبلغی را پرداخت کنید، این امر می تواند به شما کمک کند که حساب پول هایتان را داشته باید و ببینید آیا واقعاً به تمام چیزهایی که می خواهید بخرید، احتیاج دارید یا خیر. به عنوان مثال یک شب که بیرون می روید، ببینید چقدر خرج می کنید. گاهی اوقات افراد آنقدر پول نوشیدنی و غذای دوستان خود را حساب می کنند که اصلاً متوجه نمی شوند جیبشان خالی شده. این افراد زمانیکه به خانه بر می گردند احساس می کنند که باید مقداری از اسکناس هایشان را گم کرده باشند، غافل از اینکه تمام آنها را خرج دوستانشان کرده اند. شاید چیز گرانی هم نخریده باشند و فقط هزینه ی چای، قهوه، و بستنی و ... بچه ها را حساب کرده باشند؛ اگر با دقت بیشتری به این نوع خرج کردن های خود نگاه کنید، می بینید که اصلاً نیازی به خرید هیچ یک از آنها نبوده است.
2) تصمیمات آنی برای خرج کردن نگیرید
اگر شما جزء افرادی هستید که به طور آنی تصمیم می گیرند تا اجناس گرانقیمتی را خریداری کنند، باید بر روی این خصوصیت اخلاقی خود تجدید نظر کنید. اگر چیزی را می بینید که واقعاً خوشتان می آید و می خواهید آن را همان لحظه بخرید، یک لحظه صبر کنید، حداقل یک روز به خودتان وقت بدهید تا بیشتر روی خرید آن فکر کنید، شاید به این نتیجه رسیدید که اصلاً به آن نیازی ندارید. اگر هم به آن احتیاج داشته باشید بر می گردید و آن را تهیه می کنید. با انجام این کار فرصت پیدا می کنید تا اجناس مشابهی که از کیفیت بالاتری برخوردار هستند را نیز پیدا کنید.
3) به مکان هایی که به راحتی می توان پول خرج کرد نروید
اگر ما وقت زیادی را در مکان های خاصی صرف کنیم، خود به خود به سمت پول خرج کردن کشیده می شویم. این نوع پول خرج کردن ها صرفاً احساسی هستند. بنابراین باید سعی کنید تا آنجایی که می توانید اطراف مغازه های مورد علاقه تان پرسه نزنید. به پارک و یا جایی بروید که وسوسه پول خرج کردن به پایین ترین میزان خود برسد.
4) در زمان خرید اهداف خود را معین کنید
پیش از اینکه به قصد خرید خانه را ترک کنید، لیستی از تمام چیزهایی که به آن احتیاج دارید تهیه کنید. این کار بیانگر آن است که شما تنها چیزهایی را می خرید که به آن احتیاج دارید و اجناس را تنها به این خاطر که "خوشم آمد" نمی خرید. هیچ گاه بدون تعیین اهداف خرید، پا به بازارهای خرید نگذارید.
5) مایحتاج خود را اولویت بندی کنید
پیش از اینکه جنسی را بخرید، ببینید ارزش آن چقدر است و تا چه حد به آن احتیاج دارید. اگر این کار را واقع بینانه انجام دهید، آنوقت متوجه می شوید که از هر
?? آیتمی که یادداشت کرده اید، تنها به ? مورد آن نیاز داشتید. اگر برای این کار یک روز به خودتان مهلت بدهید، آنوقت زمانی که برای خرید بیرون می روید، تنها چیزهایی را تهیه می کنید که واقعاً به آن نیاز دارید.
6) از روی عادت پول خرج نکنید
در اکثر موارد بیشتر ولخرجی های روزانه ما تنها از روی عادت شکل می گیرند. در بسیاری از مواقع این مخارج روزانه غیر ضروری به نظر می رسند. به عنوان مثال اگر هر روز صبح در مسیر خود به محل کار یک فنجان قهوه می خرید، چرا این پول را برای خرید یک قهوه ساز پس انداز نمی کنید؟ و یا اگر هر روز
? -? هزار تومان صرف نهار می کنید، به آن معنا نیست که مجبور هستید تا آخر عمر این کار را انجام دهید. از خانه نهار ببرید. کلیه آداب خرج کردن خود را مجدداً ارزیابی کرده و ببینید که آیا انجام آنها ضروری است یا خیر؛
7) برای خود محدودیت های مالی محکم تعیین کنید
اگر واقعاً نمی توانید جلوی ولخرجی های بی مورد خود را بگیرید، بهتر است به صورت هفته ای، میزان محدودی پول به خودتان بدهید. این پول باید نقد باشد، چراکه کنترل و رسیدگی به آن راحت تر است. اگر یاد بگیرید که با ماهی
200هزارتومان مخارج روزمره خود را بگذارانید، برای پول هایتان ارزش بیشتری قائل می شوید و آداب صرفه جویی را به خوبی یاد می گیرید
نوشته شده در دوشنبه 89/3/3ساعت 10:54 صبح توسط اعظم هدایتی نظرات ( ) |

<      1   2   3      >
قالب جدید وبلاگ پیجک دات نت

کد بارش قلب


انواع کد های جدید جاوا تغییر شکل موس